Geführte Meditation für Anfänger: Erste Schritte zu einer regelmäßigen Praxis
Viele Menschen fühlen sich zunehmend von der Hektik des modernen Lebens überwältigt und suchen nach Wegen, um Frieden und Klarheit zu finden. Meditation – eine alte Praxis, die auf das Training des Geistes abzielt, um einen Zustand der Ruhe und…
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